Lutetia, Paris

Coach sportif et maître-nageuse, Laurence Letter a orienté sa pratique vers une approche plus douce et globale du bien-être, alliant équilibre physique et mental. Formée aux Pilates, au Shiatsu, à l’Ashtanga et au Yin Yoga, elle place la conscience du mouvement, la respiration et la méditation au cœur de ses séances. Son enseignement invite à une écoute fine du corps et à un recentrage durable.

Ancien nageur de haut niveau, Julien Escoula est spécialisé dans la remise en forme et la préparation physique personnalisée. Titulaire d’un diplôme en Sciences du Sport (STAPS), il a développé une approche complète de l’entraînement, nourrie par sa pratique de la musculation, de la course à pied, de la natation et du HYROX. Il conçoit des programmes sur mesure, adaptés aux objectifs et au mode de vie de chacun.

Nicolas Zakarian, entraîneur sportif depuis plus de 20 ans, accompagne chaque hôte dans sa progression, en alliant performance et bien-être. Ancien nageur de compétition, avec une expérience en rugby et en alpinisme, il propose une approche complète, fondée sur la résilience, l’engagement et la maîtrise du corps. Sa méthode, structurée et scientifique, associe développement physique et préparation mentale.